Apa jadinya kalau di dunia ini air menjadi hilang? Mungkin banyak sekali makhluk hidup yang akan mati kerana hilang nya air. Seberapa vitalkah fungsi air di kehidupan kita sehari hari? Yuk kita jabarkan satu persatu apa saja guna air dalam kehidupan kita sehari harinya. Dimulai dengan aktifitas pagi anda yang mengharuskan anda mandi untuk membuat tubuh anda segar, apa jadinya kalau dipagi hari kita berhadapan dengan air yang sudah hilang, tentu saja badan akan terasa lemas karena tidak mandi. Air pun dibutuhkan untuk tubuh kita, dengan meminum air demineral, tubuh kita dapat berfungsi dengan baik yang berperan sebagai suplay cairan pada tubuh kita.
Untuk mengupas lebih dalam tentang fungsi air demineral untuk tubuh dan sekitar kita, mari kita bahas fungsi air lebih rinci lagi. Yang pertama dari kegunaan air untuk tubuh kita adalah sebagai pelarut dari segala makanan makanan yang sudah kita makan selama ini supaya terurai dengan baik didalam tubuh kita ini. Bayangkan saja makanan kita yang sudah kita cerna tidak dapat terurai karena kita tidak mengkonsumi air yang cukup, pastinya akan ada gangguan dalam pencernaan kita. Fungsi kedua air bagi tubuh kita adalah sebagai pelumas untuk persendian kita. Mungkin anda sering mengalami sendi sendi anda terasa nyeri pada saat beraktifitas sehari hari nya, mungkin itu salah satu gejala yang ditimbulan karena kekurangan suplay air.
Fungsi lain dari air ternyata sangat lah penting bagi beberapa organ dalam tubuh seperti hati dan ginjal. Air dapat membersihkan racun dari semua bagian tubuh kita. Tanpa air, mungkin kita sudah meninggal karena racun yang tidak dibuang didalam oleh air tersebut, disitulah kenapa banyak pakar kesehatan yang mengatakan konsumsilah air untuk membersihkan diri anda dari racun racun. Disamping itu juga, ternyata air berguna untuk mengurangi perasaan perasaan yang kurang baik dalam diri kita seperti : cemas yang berlebihan, mungkin anda harus mencoba terapi air putih untuk anda yang sering kali merasakan kecemasan yang sering muncul dibenak pikiran anda. Stres, ternyata dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, dapat menurunkan tingkat stres pada diri anda.
Mungkin anda sering mendengar darah kental pada tubuh anda, hal ini sering terjadi saat tubuh kekurangan cairan loh, sehingga tidak dapat mengencerkan darah serta gumpalan nya. Sebenarnya banyak sekali manfaat air bagi tubuh kita dan sekitar kita. Air tidak hanya dibutuhkan oleh manusia, tetapi air dibutuhkan oleh semua makhluk hidup didunia untuk menopang kehidupan kita sehari hari.
Banyak cara mengetahui kebutuhan air anda terpenuhi atau tidak, dengan melihat tanda tanda seperti pusing, lemas atau juga urine anda yang berwana kuning pekat. tanda tanda tersebuh merupakan tanda bahwa anda kekurangan cairan. Jangan biarkan kekurangan cairan ini terjadi berkali kali pada diri anda, karena akan berdampak buruk bagi organ organ tubuh anda. Percayalah, mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Rajin rajinlah meminum air putih secukupkan, guna menjaga tubuh anda. Banyak pakar kesehatan yang mengatakan minumlah setidak nya 2,5 liter atau 8 gelas air untuk memenuhi kebutuhan diri anda akan air sehingga kita terhindar dari masalah yang disebabkan oleh kekurang cairan.